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Excerpts

Prefacio 
Agradecimientos 
Introducción

Primera parte
Te amo para siempre...¿y ahora qué?

Capítulo 1: Yo te amo a ti, y a mí 
¿Por qué nos enamoramos y de quién? 
¿Una escuela para el amor? 

Capítulo 2: Te amo, estoy muy enamorado 
Romance y enamoramiento 
¿Qué emociones produce comenzar un romance? 
La libertad de elegir 
Impulso de enamorarse; ¿a pesar de quién? 
Y luego, si el amor aparece de verdad, ¿qué hacemos? 

Capítulo 3: Te amo y quiero que estés seguro de mi amor 
¿Cómo saber si es amor? 
El amor es tan brillante y sencillo que nos cuesta creer que alguien nos ama 
¿Cómo decirle o declararle tu amor? 
Los besos y su lenguaje 
Caricias de fuego 
Veinte citas para enamorar 

Capítulo 4: Te amo de mil maneras posibles 
El proceso de la relación y sus modelos 
El noviazgo romántico 
La relación conflictiva 
Cómo resolver las relaciones conflictivas 
Evalúa tu relación 
Inventario personal e íntimo 
La relación ilusoria 
El noviazgo o relación completa 

Capítulo 5: Te amo y quiero vivir contigo 
La nueva pareja y la convivencia: ¿una nueva forma de estructura? 
¿Y ahora qué? ¿Nos casamos? 

Capítulo 6: Yo te amo y deseo casarme contigo 
El matrimonio y su verdadero sentido 
Experiencias acerca del matrimonio 

Capítulo 7: Yo te amo...¿para siempre? 
¿Amar o no amar? ¿Es ése el dilema? 
La convivencia es una prueba de amor 

Capítulo 8: Yo te amo porque eres mi pareja ideal 
La pareja interior 
¿Cómo reconocer la energía masculina y femenina en nosotros? 
Objetivos de la pareja interior 
Visualización de la pareja interior: energías femeninas y masculinas 
Visualización de la energía masculina interior para ambos sexos 
Visualización para explorar tus impulsos instintivos 
Visualización para profundizar la energía femenina interna para ambos sexos 
La diosa del amor y cómo reconocer tus emociones 
Aprende a expresar tu ternura 
Mejora tus relaciones para siempre 

Capítulo 9: Te amo y por ello transformé mis temores y ansiedades 
El miedo y sus zonas negativas 
Cancela de tu mente el miedo al amor 
Una pareja fatal: la ansiedad y el miedo 
El reino del amor 
Abre tu corazón a tu pareja sin miedos 

Capítulo 10: Te amo tanto y no quiero discutir contigo 
¿Qué es lo que mata una relación? Las discusiones 
Situaciones por las que, en general, no vale la pena discutir 
Situaciones por las que, en general, vale la pena intercambiar opiniones 92
Motivos que llevan a una discusión 93
Testimonios 
Los que se separan por las discusiones eternas 
Los que disfrutan de las discusiones 
Gritar cuando se discute 
No me abraza o no me besa 
¡Siempre tiene dolor de cabeza! o ¡Se ha quedado dormido! 
¡No aprecia lo que hago! 
Otra trampa que provoca discusiones son las excusas 
¿Cómo me deshago de mis excusas? 
¿Por qué surgen las discusiones? 

Capítulo 11: Yo te amo pero sin celos 
Los celos: la sombra del amor 
El amante celoso 
Conocer la causa de los celos 

Capítulo 12: Yo te amo tanto que el amor transformó mi enojo 
El enojo y sus consecuencias en la pareja 
Aprender a respirar y liberar el enojo 
Verbalizar el enojo con sabiduría 
Explorar las emociones 
Sanar las reacciones de la agresión y el desamor 

Capítulo 13: Yo te amo y nuestra comunicación es perfecta 
La comunicación asertiva 
El poder de la verdad es liberador 
Prestar atención a la comunicación verbal y no verbal 
Una comunicación sin culpas y con valorización 
Disposición de llegar a acuerdos 
El afecto antes, durante y después 
Ejercicio para reconciliarte contigo mismo y con el otro 

Capítulo 14: Yo te amo y esto me provoca un sentimiento de protección y buen humor 
Cultivemos el humor y despertemos a nuestro niño interior 
Sentido del humor 
¿Qué perfil de humor tienes? 
El fascinante niño interno
Sanar al niño interno 
Lista para hacer feliz al niño interno 
Conexión con el niño interno 
Experiencias de una niña interna 
El diálogo con mi niña interior 

Capítulo 15: Yo te amo y quiero demostrarte mi ternura 
La ternura: la mejor receta para un amor duradero 
Los tiernos abrazos 
Visualiza la ternura que vive en ti 
Gestos que expresan ternura

Segunda parte
Sexualidad, ¿y ahora qué?

Capítulo 16: Yo te amo y te deseo 
El sexo después de decir «Te amo» 
Autosatisfacción física y espiritual 

Capítulo 17: Yo te amo y me gusta darte y darme placer 
Viaje al placer: ¿solo o acompañado? 
Autoerotismo: ¿nunca lo intentaste? 
Encontrando tu propio placer 
Autoerotismo, descripción de la zona genital y experiencias femeninas 
Testimonios 
Descripción de la anatomía genital masculina, el punto G del hombre y experiencias masculinas sobre la autosatisfacción 
Consejos para la masturbación masculina 
Experiencias de autoplacer masculino 

Capítulo 18: Yo te amo y deseo entregarte todo mi ser 
Masaje erótico para mujeres y la estimulación del punto G 
Cómo provocar multiorgasmos en los hombres con masajes 
Experiencias de masturbación mutua 

Capítulo 19: Yo te amo tanto que deseo besar todo tu cuerpo y alma 
El sexo oral: placeres y bocados 
El placer oral para la mujer 
Las posiciones 
Experiencias femeninas sobre el sexo oral 
Técnicas de felación: el placer oral para los hombres 
Adicta al semen 
No a la menta 
El sexo oral mutuo: 69, la posición más famosa del mundo 

Capítulo 20: Yo te amo al derecho y al revés 
Sexo anal y sus posiciones 
Técnicas anales 
Ocho posturas o posiciones perfectas para el sexo anal 
Experiencias femeninas sobre el sexo anal 

Capítulo 21: Yo te amo y tú eres mi única fantasía 
La imaginación es un gran afrodisíaco 
La otra cara de la fantasía 
Fantasías eróticas comunes en el hombre 
La fantasía sexual en la mujer 
Experiencias de dos fantasías sexuales que pueden ayudar a estimular las tuyas 

Capítulo 22: Yo te amo y deseo hacer el amor contigo todo el tiempo 
El sexo: horarios, lugares, juegos y juguetes 
Experiencias de sexo en la mañana 
Experiencias de sexo casi dormidos 
Lugares diferentes para hacer el amor 
Juegos sexuales 
Testimonios, posturas y juegos 
Experiencias sobre el sexo con juguetes eróticos 

Capítulo 23: Yo te amo por la magia que me provocas y el erotismo que me haces sentir 
¿Qué es la energía erótica y cómo funciona? 
Elementos que hacen arder la energía erótica 
Experiencias sobre la energía erótica 
La energía erótica y sus beneficios 

Capítulo 24: Yo te amo desde lo más profundo de mi ser 
El sexo, un alimento para el espíritu 
Ceremonia sexual 
Sabiduría sexual 
Los siete principios esenciales de la felicidad en el amor 
A modo de conclusión: Yo te amo y quiero hacerlo para toda la vida 

Últimas palabras 
Bibliografía